おうちdeごはん　ときどきおやつ　

カラダ想いのおうちごはん。身近な材料で簡単にからだに優しい家庭料理レシピ

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2019年10月よりボーソー米油部に参加させて頂いてます。
米油を使用したドロップクッキーを作りました。
材料も揃いやすいもので簡単シンプル。
サクッホロっが美味しい〜クッキーです。
バレンタインにもぴったり♪パン＆スイーツ
バレンタインにもぴったり♪パン＆スイーツ
米油を使用しているので油っぽくなく美味しくいただけます。
少し早いけれどホワイトデーにもぜひ。
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ドライフルーツとナッツのドロップクッキー

米油　50g

ホットケーキミックス 　100ｇ

砂糖　10g

米油　20g

牛乳　大さじ2

ミックスナッツ&ドライフルーツ　50g

(全部入ったものを使用しています。)

【下準備】

オーブンを180℃で余熱します。

【作り方】

① ボウルに米油と砂糖を入れ、泡立て器ですり混ぜます。

②ホットケーキミックスを加え、ゴムベラで切るようにさっくり混ぜます。

③粉っぽくなくなったら、牛乳とミックスナッツを加えさっくり合わせる。

④生地を大きいスプーンですくい、クッキングシートを敷いた天板に間隔を空けて落とす。

⑤180℃に余熱したオーブンで15分ほど焼き、ケーキクーラーで冷まして出来上がり。

POINT

◎オーブンを使う際は、ご使用の機種で変わるので焼き色等を様子をみてご調整ください。
◎柔らかい生地も冷めると固くなります。
◎くるみなどナッツ系のみの時は、空入りする。
◎丸く形を整えたい方は、スプーンで落とした後、手を水につけ軽く整えてください。
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使用している米油は、こちらです。
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2019年10月よりボーソー米油部に参加させて頂いてます。
コーヒーの香り漂う大人なマフィンを作りました。
このマフィン、材料さえ準備しておけば、混ぜるだけ。
米油を使用するのでバターを溶かさずできますよ。
材料も揃いやすいものでシンプルに仕上げてます。
米油を使用しているので油っぽくなく美味しくいただけます。
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バター不使用♡コーヒーマフィン

(6個取り)

ホットケーキミックス 　２００ｇ
卵(M玉)　1個

砂糖　30g

米油　20g

牛乳　50ml

【A】コーヒー(インスタント)  大さじ2
【A】お湯　大さじ2

米油　適量（型に塗る用)

【下準備】

型に米油をハケorキッチンペーパーでしっかり塗る。

オーブンを180℃で余熱します。

【A】を合わせコーヒーを溶かす。

① ボウルに米油と砂糖を入れ、泡立て器ですり混ぜます。

②卵を溶き①に2回に分け入れ、その都度泡立て器で混ぜます。

③ 【A】と牛乳を加え、泡立て器でよく混ぜます。

④ホットケーキミックス を加え、ゴムベラで切るようにさっくり混ぜます。粉気がなくなったら止める。

⑤型に④を入れ、180℃に余熱したオーブンで10分〜15分ほど焼き、串を刺して生地がついてこなければ出来上がりです。

POINT

◎オーブンを使う際は、ご使用の機種で変わるので様子をみてご調整ください。
◎今回は、10分焼いて、3分プラスで焼き上げました。
◎生地が冷めた後、型から抜くと取り出しやすいです。
◎くるみなどナッツ系を刻んで入れても美味しいです。
◎プレゼントするときは、お好みの紙型を入れて焼き上げるとラッピングしやすいですよ。
しっとりふわふわ〜。
コーヒーの香りふんわり漂うマフィン♡
お試し頂けたら嬉しいです。
バレンタインは、明日ですが簡単にできるのでコーヒー好きな方にぜひ(^^)
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仁美と申します。どうぞよろしくお願い致します。
2月になりました〜。
更新滞ってしまったので立春の今日からボチボチべースアップしていきたいと思います。
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昨日は、こちらへ行ってきました。
4年ほど続けて行ってますがご一緒する方が変わると見方が変わるのが面白いです。
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今年は、コロナウィルスの影響か人もいつもより少なめ
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華やかな黒柳徹子さんのブース。
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今回は、器巡り中心な感じで〜。
気になった器をカメラに納めてみたり。
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麦味噌作りしてみたり。
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今年は、迷いすぎてお迎えした器は、少なめ。
予約して家に届くものもあるので楽しみです。

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我が家のお雑煮は、具だくさん＾＾

地方や家によって変化するお雑煮。
皆さまのお宅は、どんなお雑煮ですか？

我が家は、具だくさん。
人参、ごぼう、大根、鶏肉、ほうれん草、蒲鉾orなると柚子を添えて。。。
写真を撮り終えて、お鍋を見たら椎茸が残っていて三つ葉orせりを添え忘れてたことも発覚！
かなりの具だくさんでしょ〜。

具材の数は、おせちのしきたりにそって奇数。
偶数は2で割り切れる、2つに分かれるので縁起が悪く、祝いごとにはふさわしくないという考え方がおせち料理でも当てはまるようです。

ねぎを入れたり、その時によって変化することもあるけれどこれが我が家の定番です。
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今回おだしは、以前ヤマキだし部として活動させて頂いたヤマキ様よりお歳暮で頂いたのでそちらを使用させて頂きました。
天然素材のストレートだしなので手間なく楽チンな上、美味しい〜。
ヤマキ様、ありがとうございました(^^)

そして今回は、昆布大使でもあるので毎年楽しみにしている築地の吹田商店さんの切り抜き干支昆布も入れてみました。
チューチュー昆布可愛いですよね

お雑煮大好き
地方のお雑煮色々食べてみたいな〜。
*
お椀　輪島塗り
箸置き　津軽びいどろ
箸　津軽塗り

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2019年10月よりボーソー米油部に参加させて頂いてます。

今回のテーマは、

炒めて&揚げて！ボリューム満点おかず


えび&クリームチーズ&大葉を春巻きの皮で包んで揚げました〜。
さくさくとろーりそしてえびのぷりぷり感が美味しいです。
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えび&クリームチーズ&大葉の春巻き

 (２人分)
えび　18尾（むき身)
大葉　6枚
クリームチーズ  3個
塩・にんにくパウダーor白胡椒　少々
米油　適量
糊用　片栗粉水溶き　片栗粉小さじ1と水小さじ2


【作り方】
①ざらざらした方を上にし、大葉1枚、えび３尾、クリームチーズ 1個を4等分し、2個をのせ、塩、にんにくパウダーor白胡椒をふりかけ、包みます。
最初きっちり最後は、ふわっと巻くのがポイントです

②フライパンに米油を適量入れ、キツネ色に色づいたらすぐにキッチンペーパーをのせたところに上げて油を切り出来上がり。

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※むきえび使用の時は、そのままで。

生のえびを使用する時は、さっと湯がいてから巻いてください。


米油なので油っぽくならずに美味しい〜。

おかずにもおつまみにもおやつにも！

さくさくとろーりな春巻きおススメですよ。


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2019年10月よりボーソー米油部に参加させて頂いてます。

今回のテーマは、

炒めて&揚げて！ボリューム満点おかず


人参ともやしと鶏ひき肉の食材３つ！で副菜を作りました。
もやしでボリューム満点。
ごはんが進む味つけですよ(^^)
炒めて＆揚げて！ボリューム満点おかずレシピ
炒めて＆揚げて！ボリューム満点おかずレシピ
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人参ともやしと鶏ひき肉のみそ炒め

 (約２人分)
鶏ひき肉 250g
人参　1本
もやし　1袋
すりおろし生姜　小さじ１
【A】みそ　大さじ２
【A】砂糖　大さじ１
【A】しょう油　大さじ１／２
【A】酒大さじ１
米油　大さじ１

【下準備】

人参を斜め切りにし、千切りにする。
もやしを洗う。
生姜をする。（生姜チューブでもOK）
【A】の調味料を合わせておく。

【作り方】
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①フライパンに米油を入れ、生姜と鶏ひき肉をいれます。
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②鶏ひき肉の色が白っぽくなったら人参を炒めます。

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③人参に火が通ったらもやしを入れ軽く炒め、【A】をいれ、水分を軽く飛ばして火を止め出来上がり。

POINT

もやしは、炒めすぎない。

鶏ひき肉の代わりにツナでも代用可能です。

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本年も引き続きよろしくお願い致します。
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年末は、青森は帰省せず夫の実家のある福島へ。
1日夜に帰宅して合間を見てお節を作成🎵
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年末作成したもの。
黒豆は、福島への持ち寄り。
帰宅してから同じ量煮ています。
一口昆布は、いつもお世話になっている築地の吹田商店にて購入し味つけしました。
昆布巻きや紅白なます、栗きんとんなども作り、冷凍へ。
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他にも飾り切りをして、冷凍へ。
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市販品のかまぼこやだて巻きなどを入れて。
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えびのうま煮、きんかんなどは、帰宅してから作成。
数の子は市販品です。
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焼き豚を作って酢だこ黒豆はこんな感じでワンプレートに。
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福島で購入した奥の松のお酒。
秋に購入した津軽びいどろのおちょこで(^^)
二人分にぴったりな量。
いつも大皿料理を実家で作っているのでこんな風にお重などに盛りつけること楽しかったです。
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今年も残りわずかですね。
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InstagramのBestnine2019をやってみました。
だし巻き玉子サンドが一番人気。
初めてスタイリングこみでのお仕事を頂き悩んで完成させたものもこの一つとしてある事が嬉しいです。

今年Instagramは、複数のサイトにリポストして頂きました。
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そして2006年から登録しているレシピブログさまのフーディストアワードのこちらの部門でグランプリを頂けたことは、感慨深く嬉しい出来事でした。

今年も色々と仕事を含めたくさんの人とのご縁を頂けたことに感謝致します。

皆さま、今年もブログにお越し頂きありがとうございました。

お健やかでよいお年を〜。
2020年も引き続きどうぞよろしくお願い致します。

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くらしのアンテナにご掲載頂きました。
今年は3回も載せて頂き嬉しい限りです。

そして私が昆布大使になってから昆布だしは、難しくなく、合わせだしも含めて簡単に美味しく出来る方法としてこの水出しをお伝えしてきました。
水出しは、澄んだ味。
しっかり出したい時は、火を使う方法がオススメです。
年末年始は、おせちにお雑煮にとおだしは、活躍します。香り良いおだしよろしければお試しくださいね。


応援クリック押してくださると嬉しいです。

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くらしのアンテナ 冷蔵庫に放置でOK♪「水だし」でとっておきのだし汁がいつでも使えます。

掲載レシピ

ふわっ！じゅわ～なだし巻きサンド♪

卵2個用の玉子焼きなので普通のは、3〜4個くらいで良いかと思います。卵の大きさもあるのでご調整くださいね。

おだしを作ったら美味しいだし巻きサンドぜひお試し頂けたら嬉しいです。


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Instagramフォロワー数、1481名になりました。

LINEを含めフォローして頂けたら嬉しいです。

フォローして頂きありがとうございます。


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今日もブログにお越しいただき、ありがとうございます。訪問とても嬉しいです。   クリスマスの食卓をスタイリングした写真とレシピをご提案させて頂きました。焼鳥・惣菜・うなぎ / のお店　【日本一】さまのInstagramに本日ご掲載頂いてます。今回は、焼き鳥バージョン ... 続きを読む
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クリスマスの食卓をスタイリングした写真とレシピをご提案させて頂きました。
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焼鳥・惣菜・うなぎ / のお店　【日本一】さまのInstagramに本日ご掲載頂いてます。
今回は、焼き鳥バージョンに続き、惣菜バージョン。

＼料理家考案🎅🐓クリスマスの食卓🎄✨／レシピあり📝

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選んだお惣菜は、「醤油もも唐揚げ」「日本一特製肉だんご」「ちびまるポテト」です。
こちらにきのこのケークサレを合わせました。
一人分ずつシェアしやすい、パーティにぴったりなメニューです。
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【きのこのケークサレ】
材料(カップケーキ6個分)
A薄力粉：80g
Aベーキングパウダー：4g
・卵(M玉)：1個
・生クリーム：50cc
・米油：50cc
・粉チーズ：50g
・こしょう：少々
(具材)
椎茸・しめじ・舞茸：合わせて100g
玉ねぎ：1／2個
ベーコン：3枚(50g)
白だし：小さじ2
こしょう：少々
.
＜下準備＞
玉ねぎは薄くスライスし、舞茸は手で割き、椎茸は千切りに、しめじは食べやすいように切る。
ベーコンは千切りにする。
薄力粉とベーキングパウダーを合わせ、ふるっておく。
オーブンは、180度に余熱しておく。型には、油を塗る。
①フライパンに米油大さじ1(分量外)を入れ、玉ねぎ、ベーコンを炒め、玉ねぎが半透明になったらきのこを炒めしんなりしたら白だし、こしょうを入れ、味を調え冷ましておく。
②ボウルに卵を割りほぐし、生クリームを入れます。
③Aを2～3回に分けて加え、さっくり混ぜる。
④米油を加え混ぜ、粉チーズ、こしょうを加え、①の冷ました具材を和え混ぜます。
⑤型にいれ、180度のオーブンで20分～30分ほど焼きます。
串で生地がつかなくなったら 冷まして型から出して出来上がり。
※オーブンの機種により、時間が違うので20分になったら串で刺して生地がつかないか様子をご確認くださいね。
.
サレは、塩
食事用のケーキになります。
ポイントは、旨味も入った白だし。
きのこの旨味とピッタリと合うのでよかったらお試しください。
白だしがない方は、塩胡椒での代用できます。
米油を称していますがバターの代用できます。
お好みの油をご使用ください。
きのこは、一種類でもお好みのものなど組み合わせて代用できます。
具材を切って揃えてしまえば、後は混ぜて焼くだけとお手軽です。
いつもご訪問ありがとうございます(^^)


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