おうちdeごはん ときどきおやつ 

カラダ想いのおうちごはん。身近な材料で簡単にからだに優しい家庭料理レシピ

2017年04月

おはようございます。2015年度に引続き2017年度のスパイス大使に選んで頂きました。昨日は、そのキックオフへお出掛けしてきました♪イベントのことについては、また後ほどに。スパイスを身近に感じていただけるようレシピ作りを頑張りたいと思います。朝ごはん ... 続きを読む

おはようございます。

2015年度に引続き2017年度のスパイス大使に選んで頂きました。

昨日は、そのキックオフへお出掛けしてきました♪

イベントのことについては、また後ほどに。

スパイスを身近に感じていただけるようレシピ作りを頑張りたいと思います。






スパイス大使の最初の課題は、彩り華やかかんたん朝ごはん♪

「GABANパプリカ<パウダー>、シナモンシュガー<パウダー>、フレンチハーブミックス<フリーズドライ>」が今回の課題。

その中から今回シナモンシュガーを選び、かぼちゃのパンをもっと手軽に食べたいな~と思いレシピを考えました。
ペースト甘めのスイーツパン、コーヒーにぴったり。






レシピ(2人分)
*シナモン香るかぼちゃりんごマフィン*

・かぼちゃ--1/4個 約130g
・林檎 ---  1/4個  
・干しぶどう --- ひと掴み

・牛乳------大さじ1
・砂糖-----大さじ2と1/2
GABANシナモンシュガー 少々

イングリッシュマフィン----1~2個

下ごしらえ
・かぼちゃは、2cm角に切っておく。
・りんごは、皮をむいて1/4カットにしておく。

①かぼちゃとりんごをそれぞれの耐熱皿に入れラップをし
レンジで5分加熱する。(500wで5分加熱しています。)

②①のかぼちゃの皮をカットします。
りんごは、さらに半分にカットして歯ごたえが少し残る程度の
いちょう切りにします。

③②のかぼちゃを軽くつぶし、牛乳と砂糖を入れて更につぶし
1分レンジで加熱する。

④③に②でカットしたりんごと干しぶどうを入れさっくり混ぜる。

⑤半分にカットしたマフィンをトーストし、イングリッシュマフィンに④をのせ
GABANシナモンシュガーをお好みの量ふりかけて完成!!!

パンは、お好みのパンでOKです。
イングリッシュマフィンは、半分1/2のままでオープンサンドや
1個にしてサンドしたりお好みで。

かぼちゃの甘みとりんごのさくさく感、そしてシナモンシュガーがアクセントに
なって美味しいですよ~。

スパイスブログ認定スパイス大使2017


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おはようございます。ご訪問ありがとうございます。今日は、お天気が悪いようですね。お出かけの時、足元に気をつけてお出かけくださいね。キュキュットCLEAR泡スプレーお試しレポート 花王様×レシピブログ様よりキュキュットCLEAR泡スプレーを頂きました。香りは、オレ ... 続きを読む
おはようございます。

ご訪問ありがとうございます。
今日は、お天気が悪いようですね。
お出かけの時、足元に気をつけてお出かけくださいね。





キュキュットCLEAR泡スプレーお試しレポート

花王様×レシピブログ様よりキュキュットCLEAR泡スプレーを頂きました。
香りは、オレンジグレープフルーツ


シュレッダーがきれいになったので自宅のガス台をきれいにしてみました。

やりすぎると拭くのが大変そうなので全体に軽くシュシュッと。
その後、スポンジでのばして5分待ちました。




その後、拭き取りしていき、水ぶきと空拭きをして完成。
汚れ落ちも泡切れも良くてこんな感じにスッキリさっぱり。



アップでも♪

まだここに住んで半年ちょっと。
新品のガス台を入れていただいたのでキュキュットCLEAR泡スプレーで
この状態維持していけたらいいな~。

今日は、これから湯河原の温泉へ一泊♪
行ってきます(*^_^*)


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おはようございます。ご訪問ありがとうございます。久しぶりの投稿になっちゃいました。今月、来月は、予定がいろいろ入っていてバタバタ。先々週は、桜めぐりに鎌倉・中目黒に。先週は、新潟に。明日も一泊二日でお友達とお出かけ。そうしているうちにGWが来ちゃいそう ... 続きを読む
おはようございます。

ご訪問ありがとうございます。

久しぶりの投稿になっちゃいました。
今月、来月は、予定がいろいろ入っていてバタバタ。
先々週は、桜めぐりに鎌倉・中目黒に。
先週は、新潟に。
明日も一泊二日でお友達とお出かけ。
そうしているうちにGWが来ちゃいそう。





キュキュットCLEAR泡スプレーお試しレポート

花王様×レシピブログ様よりキュキュットCLEAR泡スプレーを頂きました。
香りは、オレンジグレープフルーツ

スポンジフリーなんて素敵

最近の我が家、常備菜ブーム♪
そして人参の使用量がとにかくすごい。
ひじき煮、うの花、切干大根、人参サラダ、スープにと大活躍。
なのでカット野菜を週末にガガガっと作っちゃいます。




細いの。太いのを冷凍・冷蔵に。
ちなみにこちら冷蔵用。



秘密兵器???
以前当選して頂いたシュレッダー。
包丁で切った千切りもするけれどこちらが大活躍。
あっという間にせん切りできちゃいます。



でもこのように人参の色がついちゃうんです。
スポンジで洗っても今まで落ちなくて。。。。



そこで花王様のキュキュットCLEAR泡スプレーをシュシュッと。



そして汚れがひどいので3分ほどおいて洗いました。
汚れ落ちも泡切れもよく簡単に洗い流せます。



拭いてみました。

わかりやすいように下に白いものを。
人参の色消えてるの分かります?
スッキリしました。

スポンジいらずでこんなにきれいに。
キュキュットCLEAR泡スプレーって本当にストレスフリー。

ぜひぜひオススメですよ。

香りも良いし、我が家の必需品になりそうです。



今年は、なかなか桜風景に出会えなくて。。。
鎌倉でかなり歩いたあとだったけど翌日頑張って
あこがれの目黒川の桜を見に。。。

カメラ忘れました(*゚▽゚*)

iPhone撮影だけれどとっておきの一枚。
嬉しいことに曇のお天気がスカッと晴れて嬉しい桜散策となりました。


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おはようございます。ご訪問ありがとうございます。関東は、お花見日和午後から桜散策行ってきます。関東のお花見すごく久しぶり。楽しみ写真の講座を受けたので頑張ってトライしてみました。萌え段なわんぱくサンド♪レタス・人参・紫キャベツ・目玉焼きで作りました。 ... 続きを読む
おはようございます。

ご訪問ありがとうございます。

関東は、お花見日和

午後から桜散策行ってきます。

関東のお花見すごく久しぶり。
楽しみ


写真の講座を受けたので頑張ってトライしてみました。



萌え段なわんぱくサンド♪

レタス・人参・紫キャベツ・目玉焼きで作りました。

器は、イイホシユミコさんとマリメッコ

曇モードで撮影したからか黄味がかってる????

下記は、iPhone



先日、鎌倉に用事があり帰宅前にぶらっと散策して
偶然見つけたパン屋さん。

有名なルセットの食パン専門店ブレッドコードでした。
今回は、そこの食パンです。

前は、調べに調べて計画立てての散策が好きだったのですが
ぶらっと自分の勘でお店を見つけることも楽しくなってきました。
時間がある限りいろいろ散策したいな~。

さて4月に入りましたね~。

新年度ワクワクがいっぱい。
そして自分の中での宿題もいっぱい。

皆様、今年度も宜しくお願いいたします。



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