Fruit on the Bottom(フルーツオンザボトム)
ブログにご訪問下さりありがとうございます。訪問とても嬉しいです。料理研究家の村越仁美です。どうぞよろしくお願い致します。ニューヨークでは、既に定番になっていて日本でも注目されている新しいいただき方。ヨーグルトの下にフルーツが入っている『Fruit on the ...
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ブログにご訪問下さりありがとうございます。
訪問とても嬉しいです。
料理研究家の村越仁美です。
どうぞよろしくお願い致します。
ニューヨークでは、既に定番になっていて
日本でも注目されている新しいいただき方。
ヨーグルトの下にフルーツが入っている
『Fruit on the Bottom(フルーツオンザボトム)』
私は、冷凍庫に常備していた冷凍フルーツ
マンゴーとカシスで作ってみました。
日本でも注目されている新しいいただき方。
ヨーグルトの下にフルーツが入っている
『Fruit on the Bottom(フルーツオンザボトム)』
私は、冷凍庫に常備していた冷凍フルーツ
マンゴーとカシスで作ってみました。
『作り方』
・果物は、フレッシュ、冷凍、缶詰
ジャムなどなんでもOK
・ヨーグルトは、プレーン
・下に入れるだけでなく、間に挟む
・はちみつ等
はじめはプレーンを楽しみ、順に頂いても
全体を混ぜてもお好みでどうぞ。
・
フルーツを何種類か合わせたり
組み合わせは、無限大。
簡単なのでお子様とも一緒に作れます。
朝ごはんやスイーツに。
腸内環境を整える食べ方としても
オススメです♡
皆様も、作ってみませんか?
・果物は、フレッシュ、冷凍、缶詰
ジャムなどなんでもOK
・ヨーグルトは、プレーン
・下に入れるだけでなく、間に挟む
・はちみつ等
はじめはプレーンを楽しみ、順に頂いても
全体を混ぜてもお好みでどうぞ。
・
フルーツを何種類か合わせたり
組み合わせは、無限大。
簡単なのでお子様とも一緒に作れます。
朝ごはんやスイーツに。
腸内環境を整える食べ方としても
オススメです♡
皆様も、作ってみませんか?
/ Nadia
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